Gejala depresi ternyata tidak melulu bersifat emosional.
Selain gejala emosional umum seperti sedih atau gelisah, depresi juga memiliki gejala-gejala fisik.
Berikut adalah 8 gejala fisik yang bisa menandakan seseorang mengalami depresi.
1. Sakit kepala
Sakit kepala menjadi gejala paling umum dari depresi. Jika sebelumnya telah menderita migren, kondisi ini akan semakin menjadi saat mengalami depresi.
2. Nyeri otot
Depresi dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Daya tahan tubuh yang menurun dapat menyebabkan berbagai reaksi termasuk nyeri otot.
3. Nyeri dada
Nyeri dada umumnya identik dengan gejala penyakit jantung. Namun, depresi juga bisa menyebabkan dada terasa nyeri atau sakit.
4. Nyeri punggung
Depresi bisa menyebabkan nyeri punggung. Jadi jika punggung terasa nyeri, mungkin ini berhubungan dengan depresi.
5. Perubahan nafsu makan
Depresi bisa menghilangkan nafsu makan. Namun sebagian yang lain hanya mau mengkonsums jenis makanan tertentu seperti karbohidrat. Kelebihan karbohidrat ujungnya akan memicu kegemukan.
6. Kelelahan
Depresi menyebkan fisik terasa lelah. Meski sudah tidur dengan cukup, seringkali tubuh masih merasa kelelahan.
7. Sulit tidur
Depresi bisa membuat orang suit tidur. Pun bisa tertidur, tidur tidak nyenyak dan mudah terbangun di malam hari dan sulit kembali tertidur.
8. Gangguan perut
Orang yang mengalami depresilebih rentan terkena gangguan perut. Gangguan ini termasuk mual, lebih sering sembelit atau menderita diare.
0 komentar:
Posting Komentar